[...] , i czy jeśli chce redukować tłuszcz to czy musi być ono spełnione , czy może mam od niego odjąć 500kalori ?? (zapotrzebowanie liczyłem na kalkulatorze który uwzględnia zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie). Mnie się wydaje że dzienne zapoterzebowanie musi być spełnione, ale może się myle Zmieniony przez - nikon32 w dniu 2006-07-10 17:48:54
1. Czy nie lepiej by było prolke strzelać po 100mg raz co dwa a raz co trzy dni??(tak aby utrzymywac w miarę stałe stężenie hormonu w organiźmie?? 200mg e5d to nie jest taka dawką byś poczuł jakiekolwiek wahania, poza tym nie obraź się ale nie masz takiego doświadczenia. 2.Niektórzy zalecają dodatkową tabletkę metanabolu na godzinke/ dwie przed [...]
zgoda, ale kwestia tego, że przy braniu Peritolu, nie są podniesione ilości testosteronu czy hormonu wzrostu, więc niezależnie czy chcemy czy nie(dieta) i tak więcej pójdzie w tłuszcz niz w mięśnie, wsumie peritolu można używać zamiast jakiegoś noobostera- chyba tak się to nazywa chodzi mi o suplement zatrzymujący azot w organiźmie, który i tak [...]
[...] codziennie, na czczo, 40-60minut, stałe tętno. czy takie ćwiczenia w moim przypadku, gdy chcę się pozbyć bf mają sens? czy tylko sobie zaszkodzę? a i jeszcze jedno pytanie przeczytałam, że po aerobach rano posiłek białkowy (zeby dalej tłuszcz w organizmie sie spalał eliminujemy ww, tak?) ma być czysto białkowy, czy może być białko i tłuszcz?
rozwinięcie mojej myśli w domyśle zawierało, że biorąc suplementy legalne można także narobić sobie bałaganu w organiźmie. wydawało mi się, że jestem odporny, nigdy nie choruję, dobrze sie regeneruje, i że wszystko będzie okay. a tu nagle zrobił sie mały deficyt testostereonowy. nie wiem czego jest wynikiem, czy odżywek, czy diety, czy stresu... [...]
tu chodzi o okres poltrwania danej substancji w organizmie (ester). To, czy zrobisz strzala w 5dniu czy 1 dzien w te czy we wte nie ma wiekszego znaczenia przy tym rodzaju tescia. Ale jak mowie - 1dzien roznicy, a nie 2-3-4 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-18 21:34:45
[...] - megadawki nie są szkodliwe, dostarczył sam ich odkrywca, prof. Pauling; zażywając codziennie przez wiele lat 10 g witaminy C. Bardzo szkodliwe jest przyjmowanie przez dłuższy okres witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, głównie A i D ponieważ one odkładają się w organizmie. A wysokie dawki witaminy C są karcerogenne, tak samo jak beta karotenu.
re up Tak bardzo pomogłeś, bardzo przydatne informacje. Wiem co jeść żeby zwiększyć obrót białka w organizmie :] Qaz, również dziękuję, skoro uważasz że l-karnityna jest mało pomocna. Lubię takie opinie bo wniiosek jest prosty. Ty zażywałeś lub twoi znajomi i nic nie pomogło. Ok, ja trenuje i to często -6 x w tygodni po 60 minut. Muszę ograniczyć [...]
czyli clen=zonk w tym temacie ? a znasz może jakiś sposób żeby jakoś zaszokować organizm obecnością GH w organizmie bo mam niedoczynność przysadki ciągne już ten temat około 3 lat organizm zdążył sie przyzwyczaić lub też uzależnić od syntetyka i nie wiem czy mogę jeszcze coś zrobić czy this is over :-/ bo jak pisałem wcześniej postępy odnośnie [...]
[...] wygodna, bo nie trzeba czesto bic jak np propa, superke itd. no ale kazdy wybiera srodek w zaleznosci co chce osiągnąć, jakiej jakości przyrost. Masz racje w swoich wypowiedziach, ale susta to mieszanka ktora 'ogolnie' ma dlugi okres półtrwania i tak czesto bic nie trzeba i skoków stezenia w organizmie nie bedzie. ps a co do maila to jest ok.
co do dawkowania wszelkich noboosterow tego typu ( bez krety ) wystarczy tylko i wylacznie przed/po treningu czy nalezy równiez (jak zaleca producent) stosowac w dni nt okreslona dawke.... i czy na pierwszym treningu na noboo rozkreca sie juz czy trzeba poczekac az preparat zacznie dzialac w organizmie???
GnGsTr- dlaczego będą mieły gorsze działanie? Przeciesz organizm nie moze się uodpornić na kreatyne bo występuje ona również naturalnie w organizmie. Z czasem nie będzie już takich efektów jak za 1 razem ale nie dlatego że suplement słabiej już dziala tylko organimz będzie potrzebowal coraz większych bądzców do rozwoju. A to czy zacznie od mono [...]
Lekki Of topic ale pilne pytanie do naniego ... Czy w tak już profesjonalnej lidze w jakiej grasz kreatyna jest dozwolona ? chodzi mi czy można ją stosować czy jak na badaniach ci wykarzą jej nadmiar w organizmie to niezdyskwalifikują cię ?
Zastanawiałem się własnie czy to nie przypadkiem od odżywki białkowej..(bo ponac czesto jest tak ,ze od nadmiaru białka w organiźmie własnie pojawiaja się pryszczyki)...!ale zastanawia mnie inny fakt koledzy forumowicze..mianowicie jaka jest różnica pomiędzy Bcaa Mega Caps z Olimpa..a najnowszym produktem Leucine Stack-o tym produkcie wiem ,ze [...]
[...] chłodnego szampana. Swoją wypiłam całkowicie, prosząc o jeszcze. Okazało się, że Wojtek ma butelkę z sobą i natychmiast mi nalał, a ja szybko uzupełniałam brak wody w organizmie. Pustą szklankę podałam Markowi, sama natomiast wyciągnęłam się na wznak, mówiąc, że teraz chwila odpoczynku. Ten odpoczynek rzeczywiście trwał chwilę, po czym [...]
[...] L-karnityna) Podsumujmy - -30min przed treningiem 4tabletki L-kartyniny firmy TREC -trening -dawka (ile się tego bierze?) Carbo na uzupełnienie niezbędnych składników w organizmie To dobra strategia, to wystarczy? ZALEŻY MI NA TYM, ŻEBY SCHUDNĄĆ, MIEĆ DOBRĄ FORMĘ, CZYLI NIE MĘCZYĆ SIĘ TAK SZYBKO ORAZ UZYSKAĆ SZCZUPŁĄ, SPORTOWĄ SYLWETKĘ. [...]
[...] zawody, intensywność treningów powoli maleje -śniadanie i obiad - po tabletce TSE No jezeli zastosowałeś odpowiedni trening wydolnościowy, to długość życia erytrocytów w organizmie wynosi ok. 120dni, choć sam nie wiem, czy po cyklu poziom czerwonych krwinek powoli się wyrownuje i dązy do normalnego, czy pozostaje podwyzszony az ta nadwyzka [...]
[...] - 2-3minut pirogronian - do kilkunastu minut glikogen - do 25-40minut i dopiero po tych 40 minutach zaczynają się spalać tłuszcze. Jest też stwierdzone, że można teoretycznie na tłuszczach pracować do kilkudziesięciu godzin. To czemu nie można praktycznie rzecz biorąc, biegać przez cały dzień paląc maksymalną zawartość tłuszczy w organizmie?
Czy kiedy solimy wodę gotując mięso czy kaszę to sód z tej soli jest wliczany do bilansu dziennego i czy może sprzyjać powstawaniu wody podskórnej (bo jak wiemy sód spożyty w nadmiarze ma takie właściwości, że zatrzymuje wodę w organizmie)?
[...] czy moge zastosowa w posiłku potreningowym (bezpośrednio po treningu) Carbo z WPC. Na opakowaniu jest napisane, że carbo zawiera składniki zwiększające poziom glikogenu w organizmie. Dalej, jak ma sie sprawa tłuszczy w posiłku przedtreningowym i godzine po treningu. Zastanawiam sie czy nie powinno byc ich mniej niż w innych posiłkach. Ostatnia [...]